Merhaba
Sevgili Dost,
Burada beklenen sana Özgeçmişimden bahsetmem değil mi? Nerede doğdum, kaç yaşındayım, ne gibi eğitimler aldım... Şimdi diyorum ki sana gel birbirimizi zihnin kalıplarına hapsetmeden tanıyalım. ÖzGeçmişin seni özüne yakınlaştıran yola dönüşmüşse geçmişi bırakıp öz’de buluşalım. Aldığın her nefes, yaptığın her eylem, söylediğin her söz, ve benim aldığım nefesler, eylediklerim ve söylediklerim yollarımızın kesişmesine katkı sağlayan yol tabelalarıysa ,tabelaların seni hangi sapaklara yönlendirerek şimdi bulunduğun yere getirdiğinin ne önemi var? Mühim olan, şimdi, şu anda bulunduğumuz noktada yollarımızın kesişmiş olmasıdır. Diğer mühim olan ise yegane niyetimin, senin kendi hayatına o en güzel hal ile değmene vesile olmaktır.
Sevgiler
Gulsah Akcay
Mühim olan, yegane niyetimin
senin kendi hayatına,
o en güzel hâl ile
değmene vesile olmaktır.
Kendinle Buluşmaya Hoşgeldin
YIN YOGA
Çin tıbbı ve yoganın yollarının kesişmesi ile doğmuş bir ekol olan Yin Yoga, bedeni bağ dokulardan itibaren esneten ve tüm meridyen sistemi üzerinde çalışan şifa kaynağı bir türdür.
HATHA YOGA
Fizik beden güçlenir, esner, zihin dengelenir. Hatha Yoga, fiziksel, zihinsel, ruhsal olarak dengeli yaşamayı öğretir.
VINYASA YOGA
Nefes ve hareketin eş zamanlı aktığı temposu yüksek bir ekoldür. Hareket ile uyumlanarak akan nefes ile koşan zihinler anda kalma kabiliyeti kazanır.